Kõik mehed on mures oma intiimelu pärast, kus juhtivatel kohtadel on peenise suurus, tugevus, püsiv erektsioon ja seksuaalne vastupidavus. Kui üks neist aspektidest meest nõrgendab või ei rahulda, ilmnevad peagi paljud probleemid.
Kahjuks pole loodus iga tugevama soo esindajat suguelundite muljetavaldavate parameetritega varustatud, mis mõjutab negatiivselt seksuaalelu ja edu voodis.
Seda silmas pidades otsib tugevam sugu pidevalt viise, mis aitavad kodus peenist iseseisvalt suurendada. Peenise suurendamiseks ideaalse variandi leidmiseks tasub kaaluda mõnda ja teha kindlaks, milline neist on tõhusam.
Peenise loomulik laienemine
Nende meeste jaoks, kes on otsustanud oma peenist suurendada, peate oma vaenlast tundma nägemise järgi:
- Keharasv ja liigne kehakaal.
- Passiivne elustiil.
- Alkohol ja suitsetamine.
Ülekaalulistel meestel on vähemalt visuaalselt lühem ja väiksem peenis. Mehe kõhu küljes rippuvad rasvavoldid vähendavad fallose pikkust oluliselt.
Lisaks avaldavad lisakilod kahjulikku mõju meeste tervisele, eriti seksuaalfunktsioonidele. Juba ammu on tõestatud, et ülekaal võib põhjustada erektsioonihäireid.
Sellise olukorra vältimiseks tasub oma toitumine üle vaadata, loobuda rasvast, praetud ja muust ebatervislikust toidust, vähendada lauasoola, suhkru ja tärklise tarbimist. Tooted, mis aitavad peenist suurendada:
- Värsked ürdid (petersell, till).
- Hapukoor.
- Kõrvitsaseemned.
- Kana munad.
- Lahja punane liha.
- Avokaado, tomatid.
- Mõru šokolaad.
Dieedi korrigeerimine eeldab õiget toitumist, kuid mõnikord võite endale lubada rämpstoitu, kuid mitte rohkem kui 2 korda kuus.
Kui mees kaotab liigse kaalu, muutub pubi rasvkiht õhemaks, mille tagajärjel ilmub peenis kauem, samal ajal kui toitumine tõstab potentsi, tugevdab mehe seksuaalseid funktsioone ja avaldab kasulikku mõju tervikule keha tervikuna.
Regulaarne kehaline aktiivsus soodustab verevoolu suurenemist, tugevdab artereid inimkeha erinevates kudedes ja peenis pole erand. Peate pöörama tähelepanu vaagna treenimisele. Harjutada tuleb vähemalt 40 minutit päevas.
Kindlasti ei saa füüsiline aktiivsus peenist otseselt suurendada, kuid sellel on kasulik mõju püstiseisundi kvaliteedile ja kestusele.
Suitsetamine aitab kaasa veresoonte ja väikeste arterite kitsenemisele, mille tagajärjel väheneb verevool peenisesse, mistõttu see seisund mõjutab selle parameetreid.
Eeterlikud õlid peenise kasvu jaoks
See meetod, mis võimaldab teil peenist suurendada, põhineb mõnede eeterlike õlide omadustel, et parandada vaagnaelundite vereringet, laiendada kapillaare ja veresooni. Seal on neli kõige tõhusamat õli:
- Amarantiõli.
- Kaneeliõli.
- Piparmündiõli.
- Aniisiõli.
See on amarant, mis säilitab tohutu koguse skvaleeni, mis vastutab hapniku kogumise ja seejärel keha siseorganitesse ja pehmetesse kudedesse toimetamise protseduuri eest.
Rakkude küllastamisel naha sügavamates kihtides taastab see süsinik vereringet ja parandab ainevahetust. Kui seda õli rakendada mehelikkusele, siis on peenise nahk küllastunud E-vitamiiniga, mis viib peenise veresoonte seinte tugevdamiseni.
Lisaks sisaldab õli rauda, kaaliumi, fosforit ja vaske, mis varustab rakke edasiseks kasvuks vajalike ehitusmaterjalidega. Eeterlik õli kiirendab valguelementide moodustumist. Seetõttu võib regulaarselt rakendades saada soovitud suurendustulemused.
Peenise suurendamise kaneeliõli suurendab vereringet, piparmündiõli soodustab kiirendatud kudede taastumist, omab kasvajavastaseid omadusi. Aniisiõli muudab kangad kindlamaks ja elastsemaks.
Igal juhul ei kahjusta õli meest ja sellel on ennetav toime. Selle meetodi enda peal proovinud meeste arvustuste põhjal võime öelda, et tehnika annab kindlasti rahuldavaid tulemusi.
Spetsiaalne geel sisaldab lisaks ravimtaimedele ka mõnda õli, mis aitavad suurendada peenise pikkust ja ümbermõõtu. Geeli eelised on järgmised:
- Pärast 2-nädalast regulaarset kasutamist näete tulemust.
- Kreem avaldab soodsat mõju meeste seksuaalfunktsioonidele, tagab erektsiooni ajal elastse ja tugeva peenise.
- Tõstab potentsi, suurendab sugutungi.
- Võitleb enneaegse seemnepurskega.
- Soodustab pikemat orgasmi ja intensiivsemaid aistinguid seksi ajal.
Tuleb märkida, et geel on läbinud kõik kliinilised uuringud, nii et seda saab kasutada igas vanuses, sellel pole kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.
Pumpamine
Õhupumba tööpõhimõte põhineb õhu väljapumbamisel, mille tagajärjel tekib silindris alarõhk, mis omakorda viib madala rõhu tekkeni suguelundi enda sees.
Füüsikaseaduste põhjal on verevool suunatud peenise suunas, mis on püstiseisundiga võrreldes suuremas ulatuses täidetud.
Pumba süstemaatiline mõju peenisele parandab elundi täitmist verega, seetõttu tekib pikaajaline erektsioon ja suureneb meeste väärikus. Vaakumpumba kasutamise reeglid:
- Peske ja kuivatage pump, pange see peenisele.
- Enne õhu väljapumpamist pannakse seadmele kummirõngas, mis tuleb asetada meesorgani alusele lähemale.
- Kolb surutakse kubeme vastu nii tihedalt kui võimalik, mille järel õhk evakueeritakse ettevaatlikult ja aeglaselt.
- On vaja seda välja pumbata, kuni peenis on erektsiooni tõttu suurenenud. Kui tunnete valu, peate selle lõpetama.
- Kui püstiseisund on saavutatud, lõpetage õhu pumpamine, tõmmake peenise alusele tihe rõngas, mis aitab blokeerida verevoolu sellest.
- Treeningu lõpus (10 minutit) vajutage klapi, mis vabastab alarõhu, eemaldage kolb.
Peenise pumpamisel on lühiajaline mõju; vaakumpumba kasutamise tulemus kaob mõne tunni pärast.
Eluaja tulemuste säilitamiseks peate regulaarselt ja iga päev treenima ning alles paari kuu pärast võite märgata püsivat mõju. Reeglina ei peeta pumpa peenise suurendamise peamiseks meetodiks, seda peetakse abivalikuks.
Seetõttu on meeste arvustuste põhjal parem kombineerida pumpamine ja peenise laienemise spetsialiseeritud kreem, mis täiendab pumbaõpet ja kiirendab peenise kasvu.
Suguelundite võimalike probleemide õigeaegseks vältimiseks on vaja peenise suurendamiseks hoolikalt valida viise, jälgida pidevalt oma tervist.