Alates iidsetest aegadest ei ole meeste tugevust mõõdetud mitte ainult lihaste mahus ja tapetud mammutite arvus, vaid ka peenise suuruses. Muljetavaldavate surnukehade omanikud olid enamikul juhtudel rahul kõigi eelistega, samas kui teised mehed võisid neid ainult kadestada.
Nüüd pole peenise suurus enam nii oluline kui varem, kuid paljud mehed püüavad siiski oma väärikuse suuruse võimalikult suureks muuta, leides erinevaid viise.
Mõni ostab kalleid pumbasid ja salve, teine üritab aga odavamate toodetega hakkama saada.
Igal juhul väärib märkimist, et peenise laiendamine kodus on tõeline! Kas soovite teada, kuidas seda teha? Sea end valmis. Võib-olla muudab artikkel teie elu!
Mida tuleks enne harjutamist meeles pidada?
Meeste peenise laienemine on väga delikaatne küsimus, mida tuleb käsitleda vastutustundlikult ja täpselt, ilma fanatismita. Järgmised näpunäited aitavad teil püsida tervena ja olla valmis peenise laienemispraktika alustamiseks:
- Ärge oodake, et peenis kasvab esimesest päevast alates hüppeliselt. See võib võtta 2 kuni 4 nädalat, enne kui näete, et peenis kasvab regulaarselt. Nii et ole kannatlik ja oota esimest efekti.
- Enne venitusharjutusi viige kindlasti läbi ettevalmistavad protseduurid, mis seisnevad peenise ettevalmistamises harjutuste jaoks. Selleks leotage rätik soojas vees ja mähkige peenis. Korrake mitu korda, seejärel jätkake.
- Kui teil tekib pärast treenimist pikaajaline ebamugavustunne kubemes, tehke paar päeva paus ja jätkake seejärel treenimist õrnemal režiimil, et mitte kahjustada peenise tervist.
Kuulake alati oma sisetunnet ja kui midagi valesti läheb, tuleks peenise suurendamise koolitus üle vaadata või see lõpmatuseni täielikult lõpetada. Tulemuse saamiseks sooritage kõik harjutused rangelt vastavalt juhistele.
Jelqing on kõige alus
Peamine viis, kuidas saate meessoost peenise suurust suurendada, on jelqing. See nimi iseloomustab ühte väga tõhusat peenise laienemise keerukat harjutust, millel on palju sarnaseid tehnikaid. Niisiis, algajatele hea jelqingi standardversioon näeb välja selline:
- Valmistage oma peenis harjutuse jaoks ette (nagu varem arutletud).
- Istuge toolil või diivanil jalad üksteisest laiemalt, et saaksite mugavalt istuda.
- Viige ettevalmistatud peenis pooleldi püsti.
- Pange pöial ja nimetissõrm peenise aluse ümber rõngasse.
- Pigistage peenist veidi ja tõmmake loodud rõngas pea poole.
Tõmbamisliigutusi tuleb ühe seansi jooksul teha 200–300 tükki, liigutused peavad olema rütmilised. Koolituse esimesel kahel nädalal peaks peenise kokkusurumise aste olema keskmine, kuid pärast seda perioodi saate rõhujõudu suurendada.
Selle harjutuse põhiolemus on venitada poolpüstitatud peenis. Kui seda harjutust tehakse regulaarselt 3-4 nädala jooksul, on peenise suurust mõne sentimeetri võrra võimalik suurendada. Suurenemine toimub koopakehade mahu suurenemise tõttu, mis verega täidetuna viib erektsioonini. Jelqingi abil saate suurendada nii elundi pikkust kui ka paksust.
Pumpamine - eelised enne seksi
Teine võimalus peenist kodus tegelikult suuremaks muuta on pump. Selle meetodi eelised hõlmavad järgmist:
- Esmase tulemuse kiire saamine - mõni minut pärast tundi.
- Võime erektsiooni kestust märkimisväärselt pikendada (1-2 tunni võrra).
- Paljude peenise haiguste ennetamine.
- Verevoolu parandamine peenises.
Pumbaga peenise suuruse suurendamiseks järgige juhiseid:
- Loputage pumpa põhjalikult ja asetage seejärel püstisele peenisele.
- Loo madalrõhuvöönd, tühjendades kolbi õhu.
- Jättes pumba sellesse asendisse, pange peenise alusele kummirõngas.
- Oodake madalat rõhku hoides 20 minutit, seejärel eemaldage pump.
Kui tunnete ebamugavust või valu või märkate sinist peenist, lõpetage protseduur viivitamatult. Selle juurde saate naasta alles mõne päeva pärast, kasutades samal ajal õrnemat survet. Olge ettevaatlik ja ärge pingutage sellega üle.
Tuleb märkida, et suuruse kasvu võib märgata alles paar kuud pärast regulaarset tööd pumbaga, kuid enne seksi kasutamine võimaldab teil saada hindamatu eelise - heledam orgasm ja pikaajaline erektsioon suurenenud verevoolu tõttu peenis. Kasutage seda tervisele, ainult ilma fanatismita!
Salvid ja muud ravimid
Peenise suurust on võimalik suurendada nende meeste jaoks, kes ei soovi igapäevastele treeningutele aega kulutada. See puudutab mitmesuguste salvide kasutamist peenise kasvu jaoks. Reeglina sisaldavad need testosterooni, dihüdrotestosterooni ja muid nende hormoonide derivaate. Peenise naha kaudu vereringesse lastuna stimuleerivad need hormoonid väikestes kogustes keha endokriinsüsteemi, mille tulemuseks on peenise aeglane, kuid ühtlane suurenemine. Loomulikult ei ilmne tulemus pärast esimest kasutamist, kuid hormoonidega salvide regulaarne kasutamine aitab efekti näha.
Samuti on peenise suurendamiseks arvukalt tablette ja muid ravimeid, mida saate kodus kasutada ainult oma ohu ja riski eest.
Kui otsustate siiski peenise suuruse suurendamiseks kasutada farmakoloogiat, pidage kõigepealt vastunäidustuste ja kõrvaltoimete osas nõu oma meestearstiga. Tõenäoliselt oleks teie parim valik peenise laienemise muud meetodid.
Järeldus
Kodus kasutage ainult rahva poolt tõestatud peenise suurendamise meetodeid, millele on viidatud eespool. Treenige regulaarselt ja oodake kannatlikult tulemust - kindlasti saab. Ja kõige olulisem reegel on see, et oluline pole mitte peenise suurus, vaid oskus seda õigesti kasutada! Kasutage oma loomulikku elundit õigesti ja jälgige oma meeste tervist. Edu!